Die bescheidene Karotte (griechisch Karota) ist das reichhaltigste Nahrungsmittel an Beta-Carotin: 8.332 mcg pro 100 g (ca. 1,1 mg Vitamin A). Vielleicht hat er deshalb diese Verbindungen so wertvoll für die Gesundheit genannt.
Beta-Carotine sind Antioxidantien, die im Körper in Vitamin A umgewandelt werden, notwendig für die Sehkraft, die Haut, die Schleimhäute und die Immunität.
Der Verzehr von 100 g Karotte pro Tag trägt zur Erhaltung der Netzhaut bei und verhindert den Verlust der Sehschärfe durch Makuladegeneration, eine häufige Ursache für Erblindung im Alter. Obwohl es allgemein empfohlen wird, Rohkost zu essen, um ihre Nährstoffe beim Kochen nicht zu verlieren, werden die Karotten-Carotinoide erhalten und noch besser aufgenommen, wenn sie gekocht oder gedünstet werden.
BlogsFairies and you will Druids: Tree Balance Slots | slot loose cannonTree Balance Slot Online…
PostsLord of the ocean slot machines | Play and featuresThe new Legend of Shangri-La People…
Thankfully to possess people who take advantage of the property value a higher-exposure video game,…
Müsabakalar ve farklı promosyonlar online casinolarda ödüller Bonuslar ve finansal piyangolar casino kulüplerine olan tutkuyu…
PostsPlay fruit party slots | Similar ports you can suchReal cash Gambling enterprisesFire Game EvaluationHow…
And although you’ve registered playing for real dollars in the a casino, you could nonetheless…