營養入門:食物分類——蔬菜





蔬菜,包括植物類和可食用真菌類。按照所吃植物的部位不同,大概分為5類,即根莖類、葉菜類、瓜茄類、鮮豆類和花芽類,當然,有些蔬菜全部都能吃,這裡只按照最常見的方式來區分。