現在每刷一次手機就會被美食博主所介紹的美食給深深吸引。身體內的「飢餓毒癮」好像瞬間爆發~好像要立刻衝過去大快朵頤一番。當你處在「美食滿天下」的國家，怎麼可能會不發胖呢？想要吃但是卻充滿罪惡感的你~通常都會默默在內心安慰自己，先吃再減~反正減肥是需要很長時間來見效的！現在不吃不代表你就會立馬瘦下來啊~
美國專家 Peter J. D’ Adamo 醫生就曾在一本書「Eat Right For Your Type」指出「血型減肥法」會很快看到效果~很明顯就能看出體重上的差異。他認為每個人的血型能決定身體對食物的吸收程度。更打鐵保證若持續按血型減肥的話會更健康，有效延續壽命，並達到理想的體重。現在就讓我們來一起看一看你的「血型」應該要戒掉哪幾種食物才不會發胖呢？
♡ A 型：少吃肉類、乳製品、酒精、咖啡因