10 supermatvarer som forynger deg




Chlorella og dets store avgiftende kraft

Resultado de imagen de chlorella

Alle alger har avgiftende effekter, men blant dem skiller den encellede algen chlorella (Chlorella pyrenoidosa) seg ut for sin store kapasitet til å fjerne tungmetaller fra kroppen. Det gir en liten dose komplette proteiner og rikelig med B-vitaminer, enzymer og mineraler.

Den inneholder også en høy prosentandel av klorofyll, som virker ved å rense tarmer, nyrer, lever og blod.

Chlorella stimulerer immunresponsen, vevsheling og regenerering av tarmfloraen. Derfor anbefales det regelmessige forbruket sterkt for å opprettholde helsen. Det kan tas som et supplement: 1 200 til 1 500 mg om morgenen på tom mage med et glass vann eller delt i to doser, før måltider.