10 super alimente care vă întineresc

Chlorella şi puterea ei minunată de detoxifiere

Toate algele au efecte detoxifiante, dar dintre toate, algele unicelulare chlorella (Chlorella pyrenoidosa) se remarcă prin capacitatea sa mare de a elimina metalele grele din organism. Oferă o doză mică de proteine complete şi vitamine B îmbelşugate, enzime şi minerale.

De asemenea, conţine un procent ridicat de clorofilă, care acţionează curăţând intestinele, rinichii, ficatul şi sângele.

Chlorella stimulează răspunsul imun, vindecarea ţesuturilor şi regenerarea florei intestinale. Prin urmare, consumul său regulat este foarte recomandat pentru menţinerea sănătăţii. Poate fi consumat ca şi supliment alimentar: de la 1,200 la 1,500 mg, dimineaţa, pe stomacul gol, cu un pahar de apă sau împărţit în două doze, înainte de mese.