Vitamina C este principalul antioxidant al sângelui şi protectorul vaselor de sânge. Întăreşte imunitatea şi este necesară pentru formarea colagenului, o proteină implicată în reproducerea celulară a pielii şi a ţesuturilor conjuctive.
Organismul nu poate sintetiza vitamina C, deci trebuie administrată zilnic. Cerinţele minime sunt estimate la 60 de mg zilnic, deşi pentru a nu avea un deficit se recomandă administrarea de 100 până la 500 de mg. Acerola conţine între 500 şi 1000 de mg în 50 de g de fructe proaspete. Două-trei bucăţi zilnic din acest fruct mic de culoare roşie opresc infecţiile, revitalizează organismul şi încetineşte îmbătrânirea ţesuturilor. Se poate consuma şi sub formă de pulbere: 1 g conţine 170 de g de vitamina C naturală
Tutaj poniekąd nie zaakceptować posiada zaskoczenia, bo na 20Bet znajdziesz wszelkie szlagierowe miejsca i gatunki…
Należy pamiętać, że zarówno zakłady sportowe, jak i kasyno internetowego mają swoje specyficzne zniżki. Idzie…
ContentSobre cómo jugar gratuito a Minecraft Classic desprovisto liberar: fairy land Slot RTPAsuntos de el…
ContentAztec treasure Slot Big Win | Tragamonedas Iron Man 2, Documentación sobre entretenimiento, Sus particularesBlackjack…
All Of Us examined the conversation programs available and analyzed the particular responsiveness and performance…
It has been furthermore very simple to become able to go through all banking techniques…