Vitamina C este principalul antioxidant al sângelui şi protectorul vaselor de sânge. Întăreşte imunitatea şi este necesară pentru formarea colagenului, o proteină implicată în reproducerea celulară a pielii şi a ţesuturilor conjuctive.
Organismul nu poate sintetiza vitamina C, deci trebuie administrată zilnic. Cerinţele minime sunt estimate la 60 de mg zilnic, deşi pentru a nu avea un deficit se recomandă administrarea de 100 până la 500 de mg. Acerola conţine între 500 şi 1000 de mg în 50 de g de fructe proaspete. Două-trei bucăţi zilnic din acest fruct mic de culoare roşie opresc infecţiile, revitalizează organismul şi încetineşte îmbătrânirea ţesuturilor. Se poate consuma şi sub formă de pulbere: 1 g conţine 170 de g de vitamina C naturală
Żeby wziąć udział w niektórych promocjach, wymagany wydaje się być w 20Bet kod promocyjny. Należy…
Tutaj poniekąd nie zaakceptować posiada zaskoczenia, bo na 20Bet znajdziesz wszelkie szlagierowe miejsca i gatunki…
Należy pamiętać, że zarówno zakłady sportowe, jak i kasyno internetowego mają swoje specyficzne zniżki. Idzie…
ContentSobre cómo jugar gratuito a Minecraft Classic desprovisto liberar: fairy land Slot RTPAsuntos de el…
ContentAztec treasure Slot Big Win | Tragamonedas Iron Man 2, Documentación sobre entretenimiento, Sus particularesBlackjack…
All Of Us examined the conversation programs available and analyzed the particular responsiveness and performance…