Truskawki
Truskawki są bardzo niskokaloryczne, co sprawia, że doskonale nadają się do włączenia do menu, jeśli chcesz schudnąć, ponieważ regulują one również poziom cholesterolu.
Te owoce są moczopędne i depuratywne, pomagają oczyścić organizm z toksyn. Poza tym mają one również wysoką zawartość błonnika, co dodane do powyższych, czyni je świetne. Duża ilość witaminy C w nich zawarta pomoże oczyścić organizm zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz.