Categorías: Sin categoría

Triks for å ikke gjenvinne vekt etter slanking

Du har krysset målstreken. Du har nådd målet ditt: du er på din ideelle vekt! Perfekt. Nå hva? Se tilbake for å se innsatsen du har gjort og gi den mot. Vær stolt. Ikke bare fordi jeg tok noen ekstra pounds av deg, men jeg kan ikke ta vare på deg og elsker deg bedre. For å bekymre deg for hva du spiser på jakt etter hva som føles godt for deg og gjør deg sterkere.

Med denne energien, begynn å planlegge neste fase: vedlikehold. Hva kan du gjøre for å aldri få den tapte vekten igjen?

 

Et av problemene med folk som går gjennom en vekttapsprosess er at når de når sitt mål, plukker de opp sine dårlige vaner. Og dette resulterer i den fryktede rebound-effekten. For ikke å ødelegge tid og krefter du har investert i vekttap må du ta vedlikeholdsfasen med samme alvor og engasjement som vekttap fase. Følg disse seks enkle retningslinjene slik at du ikke får vekt igjen etter å ha vært på en diett.

Página: 1 2 3 4

admin

Entradas recientes

How AI Girlfriend Apps Are Combating Loneliness

The Rise of Virtual Companionship In a world where digital connections often outnumber face-to-face interactions,…

1 month hace

Aparelhar 5 slots de carretel online gratuitamente Columbus deluxe Lion Gems Hold And Win 2 Slot por dinheiro online! 猎户星空开发者支持中心

ContentLion Gems Hold And Win 2 Slot por dinheiro | Jogue barulho acabamento criancice cassino…

2 months hace

Columbus slots online titanic Revisão do jogo de slot para apostar dado no gesto infantilidade documento Novomatic

ContentTitanic Revisão do jogo de slot - Características e AtividadeCasinos über sigl Eur Einzahlung Mehr…

2 months hace

Aquele Posso Transferir Crystal Ball Jogos Para Jogos de caça -níqueis Spin A Win Barulho Meu Computador Ou Telemóvel

ContentMuitas páginas oferecem ferramentas puerilidade acabamento abonatário, por isso aproveite-as: Jogos de caça -níqueis Spin…

2 months hace

Zet Casino Review 2025: 100% Match Upwards To Be In A Position To $750, Two Hundred Free Of Charge Spins + Just One Bonus Crab

As A Result, every online online casino attempts in order to amaze normal gamers plus…

2 months hace

Online Casinos Canada Evaluate Top 40+ On Range Casino Sites 2025

Zet Online Casino is in advance of the particular game whenever it will come in buy…

2 months hace