
8 terveellisintä vihannesta, jotka sinun tulisi lisätä ruokavalioon
1. Parsakaali Parsakaali ja muut ristivihannekset sisältävät runsaasti antioksidantteja, joilla on valtava rooli syövän, sydänsairauksien ja muiden sairauksien ehkäisyssä. Parsakaalit sisältävät runsaasti sulforafaania, joka on