有著小蠻腰+纖細美腿的唐詩詠，平時會到健身房做有氧運動，偶爾會到戶外騎腳踏車、約朋友打羽毛球等等。若女生們不像唐詩詠一樣熱愛運動，也可以學她在看電視時拉拉筋、買個啞鈴在家自己鍛煉身體。有運動排汗的「助攻」，比起單純減食更能快速達到和維持理想體重。
