瘦得玲瓏有致! 《阿拉丁》茉莉公主Naomi Scott好身材練成術~Fit爆好身材靠這2招!




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下面就來分享Naomi Scott的2招「好身材」練成術,一起變得和「茉莉公主」擁有玲瓏有致身材:

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身為演員的她日程忙碌,但平日都會盡量自煮食、能選擇就不外食;因為外食比較難避開高熱量料理。她經常會為自己準備三文魚、花椰菜、雞胸肉等清淡低卡但有絕對飽足感的食物。

她也堅持不吃乳製品;嘴饞想來點小點心的時候,會選擇以水果、堅果類零嘴解饞,避免吃下容易導致發胖的精製澱粉零食。