Ingwer jeden Tag
Planen Sie, einen Monat lang täglich Ingwer zu essen? Dann werden wir Sie nicht aufhalten! Der tägliche Verzehr von Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile. Randnotiz: Sie müssen nicht jeden Tag an einem Stück Ingwer knabbern. Schneiden Sie ein großes Stück – etwa 1,5 Zentimeter – in kleine Stücke und mischen Sie es mit Smoothie, Tee oder einem asiatischen Gericht. Sie fragen sich, was das für Ihren Körper bedeutet? Wir werden es erklären.