新年期間大吃大喝，新年之後來個「大減肥」！歐陽娜娜一周「吃不胖」食譜大公開！

早餐：水果沙拉＋雞蛋

午餐：花椰菜炒火腿腸和玉米粒＋青汁

晚餐：蘋果

# 星期二

早餐：玉米＋番茄＋清燙蔬菜

午餐：椒鹽玉米炒花椰菜＋青汁

晚餐：火龍果

# 星期三