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80KG -> 46KG ！！「嗯哼媽咪」霍思燕分享減掉幾乎半個自己的4大瘦身妙招，極端減肥很可能變更「胖」！

產後女生更容易水腫！因此霍思燕會喝去水腫神物–紅豆薏仁水，為自己的減肥過程神助攻～煮這款「排水」好物的方法很簡單：抓薏仁和紅豆各一小把，洗淨後與適量的水放入電鍋煮15分鐘，之後再燜煮15分鐘；煮好後只喝熬煮出來的水，不吃薏仁和紅豆。

據說對水腫體質/產後水腫女生很見效！連喝一星期就會減近3KG～

3、蛋白質減肥法

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jie

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jie

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