維生素C爆棚的奇異果+蘋果組合,口感酸甜有致,特別適合補充身體所需VC!此外還具備美白養顏功效喲~
7、拯救便秘排毒水
將火龍果、黃瓜、少許薄荷葉加入清水或蘇打水中,口感清甜的這款排毒水特別能拯救便秘問題!
製作排毒水記得配料不用放得太滿、月經期建議排除掉寒性水果;如果不想放到冰箱冷藏,用恆溫清水浸泡超過2小時左右即可飲用。