手机设置成 Dark Mode 也没用？！大家常犯 4 个「护眼 NG 行为」，搭配 TOP 3 高效护眼秘诀~零压力拥有明亮有神电眼！

✨ 女孩常犯 NG 護眼動作 4：玩 3C 產品沒帶防藍光眼鏡

眼睛不只會受到陽光紫外線的傷害，頻密使用3C產品所發出的藍光，能量更高，對眼睛的傷害恐怕更大。藍光一旦進入視網膜，會產生更多的自由基無法及時排除，眼部的負擔過大，長時間下來看東西也會遭受影響，視力模糊最後甚至會導致失明。