手机设置成 Dark Mode 也没用？！大家常犯 4 个「护眼 NG 行为」，搭配 TOP 3 高效护眼秘诀~零压力拥有明亮有神电眼！

✨ 女孩常犯 NG 護眼動作 2：近距離擺放綠色植物

相信大家都有聽過這個說法『多看綠色植物有助於舒緩放鬆眼部肌肉』。想保護眼睛從而改善眼部緊繃的疲勞感，就得望遠而不是看近的植物。基本上看近距離的綠色植物，眼睛需要更多調節用力，所以還是建議望向遠方的綠色植物較好！