讓瘦身效果加倍!韓國女團也在用的多用途「瘦腿神器」,躺著也能燃燒脂肪塑造出完美腿型~




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2、靜音踏步機

在家運動靠它完全不佔空間,而且可以消耗超多的卡路里!站在踏步機上一直用力踩,還可以邊拉繩邊踩踏,瘦腿同時可以緊緻手臂的贅肉。踏步機上還可以看到步數以及消耗的卡路里,基本上就是懶人宅在家必備的運動好物~