3個星期就成功甩掉14KG！韓妞超強「甩肉」菜單不藏私公開：4大重點想瘦下來的女生一定要筆記！

减肥期间难免会想要放纵一下吃些减肥餐里没有的食物～比如@da.and.woo偶尔也想吃点高醣白米饭解馋，但重点是她会把饭量减少，少量摄取满足欲望即可，切勿贪嘴多吃哟?