Greek Yogurt絕對是減肥者們的必備食品！熱量低又富含蛋白質的希臘優格可以當成蘸醬，讓沒有用調味料的主食變得更有風味，比起美乃滋、千島醬這些蘸醬健康多了～也可以佐水果一起吃，優格配上酸酸甜甜的水果，冰涼解暑的低熱量甜點！
