生完Jasper依舊是少女身材! 「辣媽咪」應采兒有效又健康的3款減肥方法




两年参加5档真人秀, 应采儿说出陈小春没戏拍的原因, 夫妻俩泪目_观众

# 「血型」減肥法

體重在懷孕期間和產後飆高的應采兒,生完Jasper修養完畢後就積極開始瘦身。她當時從朋友那裡得悉「血型減肥法」,正式奉行覺得十分見效呢!

「血型減肥法」的原理在於,不同血型對飲食有不同的禁忌,因此避開不容易被身體消化的食物即可。例如應采兒本身血型是A型,由於該血型的人未算偏少、難以消化肉類,所以她選擇多吃菜少吃肉,效果甚至比戒澱粉還要好!