韓國女團Apink的成員–普美，出道後嬰兒肥臉蛋和小圓潤的身型，雖然作為一般人的話根本還沒達到微胖境界，但作為女團成員已經不符合圈內「以瘦為美」的審美標準了～
所以普美積極地投身進入「身材管理」行列，除了一般的團體練舞，最重要的就是從「吃」的部分多加註意。但作為小吃貨的她，減肥期間嘴饞、不想吃難吃無味的食物，也不想靠很容易導致之後復胖的「餓肚子」方式來減肥。
因此決定自己來研發低熱量、有飽足感，而且好吃的「減肥餐」，不挨餓就狂減了近10KG！一起來學習她的2款美味瘦身餐食譜吧：
1、雞胸肉料理
餓肚子容易复胖不宜用來減肥！ Apink普美不挨餓也狂減10KG：「邊吃邊瘦」的超美味瘦身餐大公開～
韓國女團Apink的成員–普美，出道後嬰兒肥臉蛋和小圓潤的身型，雖然作為一般人的話根本還沒達到微胖境界，但作為女團成員已經不符合圈內「以瘦為美」的審美標準了～
所以普美積極地投身進入「身材管理」行列，除了一般的團體練舞，最重要的就是從「吃」的部分多加註意。但作為小吃貨的她，減肥期間嘴饞、不想吃難吃無味的食物，也不想靠很容易導致之後復胖的「餓肚子」方式來減肥。