On totta, että miehet kärsivät naisia useammin hiustenlähdöstä. Hiustenlähtöä ilmenee kuitenkin molemmilla sukupuolilla, ja se voi vaivata sekä naisia että miehiä ihan yhtä lailla. Hiusten irtoilu silloin tällöin on täysin normaalia, sillä se on hiusten kasvukierron välttämätön vaihe. Mutta entäs jos hiuksia lähteekin tavallista enemmän ja se kestää pitkään?
On normaalia, että hiuksia irtoaa 30-150 joka päivä. Jos hiuksia lähtee sitä enemmän, voi kyseessä olla oikea hiustenlähtö. Mutta mistä hiustenlähtö johtuu? Siihen voi olla monia eri syitä, joista yleisimpiä tulen käsittelemään tässä artikkelissa. Eli jos mietit, miksi hiuksia lähtee, jatka lukemista!
Hiusten kasvukierron 4 vaihetta
Ennen kuin vastaan siihen, miksi hiuksia lähtee ja mikä auttaa hiustenlähtöön, meidän kannattaa ensin käydä läpi hiusten kasvukierto. Kaikki ihokarvat, hiukset mukaan lukien, kasvavat saman kasvukierron mukaan, joka sisältää nämä neljä vaihetta:
- Anageenivaihe, jonka aikana hiukset kasvavat.
- Katageenivaihe eli siirtymävaihe, jolloin hiukset irtaantuvat hiustupen verenkierrosta.
- Telogeenivaihe, jolloin hius lepää paikallaan sillä aikaa kun uusi hiussuortuva alkaa kasvaa hiustupesta.
- Eksogeenivaihe, jonka aikana vanhempi hius irtoaa, ja uusi hius kasvaa sen tilalle.
Miten kasvukierto sitten liittyy siihen mistä hiustenlähtö johtuu? Hiustenlähdön syyt liittyvät usein kasvukierron häiriintymiseen jollain tavalla. Monet hiustenlähdön syyt joko lyhentävät anageenivaihetta tai häiritsevät muuten hiusten normaalia kasvua. Joissain tapauksissa hiustenlähtö ilmenee niin, että tavallista runsaampi määrä hiuksia irtoaa yhdellä kertaa.
Miksi hiuksia lähtee?
Hiukset voivat lähteä monesta eri syystä, sekä miehillä että naisilla. Mikä sitten auttaa hiustenlähtöön, ja millainen on hyvä hiustenlähtö hoito? Jotkut hiustenlähdön syyt – kuten vitamiininpuutos – ovat helposti hoidettavissa pienien elämäntapamuutosten avulla, kuten esimerkiksi hiusten kasvua edistävän lisäravinteen käytöllä. Toiset – kuten androgeeninen alopecia – johtuvat geeneistä, ja niitä on vaikeampi hoitaa.
Ainoastaan lääkäri voi diagnosoida sen, mistä hiustenlähtö johtuu juuri sinun kohdallasi. Eli jos huomaat hiusten ohenemista, varaa heti aika lääkärille saadaksesi tietoa siitä, mikä auttaa hiustenlähtöön ja millainen hiustenlähtö hoito voisi toimia sinulle.
Jos mietit miksi hiukset lähtee, jatka lukemista saadaksesi tietää yleisimmät naisten ja miesten hiustenlähdön syyt!
8 yleistä hiustenlähdön syytä naisilla ja miehillä
1. Perinnölliset syyt
Jos äidilläsi tai isälläsi ilmenee hiusten ohenemista, on todennäköisempää, että näin tapahtuu myös sinulla. Tämänkaltainen hiustenlähtö on nimeltään androgeeninen alopecia, joka tunnetaan myös nimellä miestyyppinen kaljuuntuminen tai naistyyppinen kaljuuntuminen.
Se mistä tällainen perinnöllinen hiustenlähtö johtuu on monimutkaista. Lyhyesti sanottuna, androgeeninen alopecia ilmenee, jos hiustupet ovat normaalia herkempiä DHT -nimiselle hormonille. Tämän seurauksena hiustupet kutistuvat, ja niistä kasvavat hiukset ovat aina vaan ohuempia, kunnes lopulta hiusten kasvu lakkaa kokonaan.
Vaikka androgeeniseen alopeciaan ei ole olemassa parannuskeinoa, tietyt lääkkeet ja hiustenlähtö hoitotuotteet voivat auttaa torjumaan sen aiheuttamaa hiustenlähtöä, ja saada suortuvat näyttämään paksummilta ja tuuheammilta. Esimerkiksi rosmariiniöljyn on näytetty edistävän hiusten kasvua ilman minoksidilin ja finasteridin kaltaisten lääkkeiden sivuvaikutuksia.
Tämän takia lisäsimme rosmariiniöljyä Scalp Follicle Treatment & Volumizer -hoitosuihkeeseen. Tämä hiustenlähtö hoitosuihke edistää hiusten kasvua ja samalla lisää tuuheutta ja paksuutta hiusjuuriin. Käytön tulos? Hiukset näyttävät heti tuuheammilta, ja säännöllisen käytön jälkeen niistä tulee myös luonnostaan paksummat.
Vinkki: kokeile Scalp Massage Brush -hierontaharjaa vielä parempien tulosten saamiseksi, sillä se tehostaa verenkiertoa hiustupeissa ja voi siten auttaa hiustenlähtöön!
2. Liiallinen stressi
Usko tai älä, mutta se, mistä hiustenlähtö johtuu yleensä, on stressi. Äärimmäinen stressi voi laukaista telogen effluviumin eli telogeenisen hiustenlähdön. Tämä hiustenlähdön muoto saa tavallista suuremman määrän hiuksia siirtymään kasvukierron telogeenivaiheeseen ennenaikaisesti. Telogen effluvium voi saada hiuksia lähtemään tukoittain.
Hiustenlähdön syyt – esimerkkejä stressaavista tilanteista:
- Leikkaus
- Nopea painon putoaminen
- Korkea kuume tai muu sairaus
- Merkittävä psykologinen stressi, kuten avioero tai työpaikan menetys
- Iso muutos ruokavaliossa
Vaikka telogen effluvium voikin olla pelottava kokemus, se on usein tilapäinen ja menee ohi itsestään sen laukaisseen tekijän poistuessa. Stressinhallintatekniikoiden, kuten meditaation, syvähengityksen ja päiväkirjaan kirjoittamisen, harjoittaminen voi ennaltaehkäistä tai vähentää telogen effluviumin vaikutusta. Stressinhallinta on siis hyvä hiustenlähtö hoito!