Æbler giver dig fiber og er lav i kalorier. De har det særlige ved at fremskynde dit stofskifte, så jo mindre tid maden er i din mave, jo mindre fedt din krop kan tage ud af det.
En anden kvalitet, at denne frugt har, hvis du ønsker at tabe sig, er, at det efterlader dig fuld, og du ikke har lyst til at spise noget andet. 100 gram grønt æble betyder kun 53 kalorier og en masse fiber.
Et trick til at tabe sig ved hjælp af æblet er at fylde en halv krukke med vand og tilføje stykker af grønt æble, med skræl, uden frø, og en kanel pind. Vent et kvarter og derefter tilføje is, det er en forfriskende og rensende drink, som du snart vil bemærke fordelene.
A reliable wire cutter is one of the more convenient tools you can have…
A crackling fire in your wood stove or fireplace is essential for creating a warm and cozy…
Preventing messes before they happen is key to an orderly home. While you can't do…
There’s no denying that the bathroom counter is, more often than not, the most…
Snow tubes beat sleds hands down when it comes to enjoying a faster, more comfortable ride…
A reliable paint roller is essential for pretty much any DIY painting project, and considering…