TOP1.津巴布韋——人均GDP0.1美元 極度的通貨膨脹讓津巴布韋淪為世界最窮的國家。之前他還位居世界最窮第十位，但是恐怖的通貨膨脹率讓這個國家的經濟垮掉了。通過膨脹讓這個國家從2007年開始印了十個億美元的貨幣，但是這些錢僅僅夠買幾個雞蛋。 2008年8月政府決定讓銀行從貨幣的末尾減掉10個零。因為這些零已經不起任何作用。除了經濟問題津巴布韋的人均壽命也是世界最低的;男平均壽命為37歲，女平均壽命為34歲。導致過早死亡的原因之一是高達20.1%的人都攜帶者HIV和艾滋病原體。健康問題的解決看不到希望;2009年四個最大醫院其中有三個還有該國唯一的醫學院都被迫關閉了。 TOP2.剛果民主共和國——人均GDP334美元 不要把剛果民主共和國和剛果共和國搞混。剛果民主共和國在1997年前成為扎伊爾。剛果是非洲最大的國家，官方語言是法語，剛果的人口比法國人口多1000萬，1998年開始的第二次剛果戰爭讓整個國家變得蕭條。這次戰爭有7個其他國家的部隊參與並導致二戰後很高的死亡率，這次戰爭導致54萬人喪生。在非洲，這次戰爭被稱為非洲世界戰爭。據估計在2010年剛果每個月將有45000人在戰爭中死亡。剛果也是世界上食人部落存在的最大的國家。
腎結石是一種常見的疾病， 它儘管不是什麼嚴重的疾病，然而它引起的疼痛也是讓人無法忍受。因此預防為主，那樣預防腎結石吃什麼呢？四大引起腎結石的緣由1.糖，尤其是乳糖，能促進鈣的汲取，大概引起草酸鈣在體內的積存。 專家們發覺：不論正常人或結石病人，在食用100 克蔗糖後，過2 小時去檢查他們的尿，發覺尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。 高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，各種肉湯、豬肉、牛肉等， 含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最後來產物是尿酸。 尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。 蛋白質的攝取量，與腎結石直截了當關聯。 因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄，形成高尿鈣；此外，高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而增加尿酸結石的危險性。
第八名：中國國航(Air China) 國航被吐槽的原因主要是飛機總是延誤，並且全程不允許使用手機，即使是開成飛行模式也不行。還有乘客這樣評論：食物真的太差了，任何其他中國航空公司的飛機餐都比他們的好。小編覺得這一定是飲食習慣有差異。 第七名：美國聯合航空(United Airlines) 一些殘疾人給美國聯合航空打了差評，因為機組人員完全忽略了他們，並且阻攔他們把服務犬帶上飛機。
1、茄子含豐富的維生素E 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，是適合老年人吃的菜，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子纖維中所含的皂草甙，具有降低膽固醇的功效。茄子中含有龍葵素，對癌症有一定的抑製作用。 2、南瓜含有胡蘿蔔素 南瓜營養豐富且全面，果實中含有醣類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。雖然南瓜中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔稍遜一籌，但南瓜仍舊是含有胡蘿蔔素的明星，其胡蘿蔔素含量為西瓜的8-20倍，是維生素A的優質來源。 3、茼蒿含有豐富的粗纖維 茼蒿是一種營養成分比較全面的蔬菜，是適合老年人吃的菜，它含有豐富的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質以及較高量的鈉、鉀等礦物質。其胡蘿蔔素的含量也比較高，是黃瓜、茄子等蔬菜的1.5-30倍。茼蒿中含有特殊香味的揮髮油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動，促進排便。
卡塔爾PPP：146,011美元 卡塔爾是世界上最富有的國家，人均收入高達146,011美元。卡塔爾擁有發達的石油開採業，石油行業佔政府收入的70%以上，佔GDP的60%，出口收入的85%以上。 盧森堡 PPP：109,192美元 盧森堡是財富的象徵，該國人均GDP突破10萬美元，是世界平均水平的9 倍，該國經濟增長的主要驅動力來源其充滿活力的金融部門、工業和鋼鐵製造業以及穩健的財政政策。 新加坡 PPP：90,531美元 新加坡的人均收入大約為90,531美元，基本是世界上普通民眾人均收入的5倍。新加坡財富主要源於化學出口行業、金融服務業以及鼓勵增長和創新的自由經濟政策。同時，新加坡擁有全球第二大最繁忙的港口。
我們都知道吃魚對孩子來説，不僅可以讓他們發育更好，多吃魚還可以補充腦部營養，讓孩子學習更輕鬆。魚雖然好處很多，但給小孩挑魚是最好選擇魚刺較少的魚，這樣吃起來也會安全，到底吃什麼樣的魚比較合適呢？今天小編推薦8種適合孩子吃的魚，肉多刺少營養足，貴點也要常給孩子吃。 金鼓魚金鼓魚，也叫金錢魚，魚身上有着金錢樣的深色圓斑，背部高聳隆起，口小。鱗片細小，魚體黃褐色，散佈許多黑圓斑，腹部銀白。是一種營養價值極高的水產食用魚。孩子胃口不怎麼好又咳嗽，賣魚的説這種魚正氣，對小孩子吃最好了。
第一名：委內瑞拉主權玻利瓦爾貨幣符號： 委內瑞拉主權玻利瓦爾匯率: 1 USD = 1,552,540 VES 目前全球匯率最低的貨幣是委內瑞拉主權玻利瓦爾。因為COVID19在全球的大爆發和委內瑞拉國內的持續通貨膨脹，其主權貨幣玻利瓦爾在2020年大幅貶值。目前玻利瓦爾被視為全球貶值最厲害的貨幣。 當前的玻利瓦爾紙幣是2018年8月20日重新發行的新版紙幣。當時委內瑞拉的通貨膨脹也非常嚴重，貨幣貶值830,000%，並且每日匯率的大幅下降已經嚴重地影響到了人們的日常生活與企業的經濟活動。 貨幣改值之前1 USD = ~248,487 VEF。舊鈔票被新鈔票取代，新鈔票與舊鈔票的比率為1VES比10萬VEF。 政府為了“對抗美元”而發行了一種加密貨幣石油幣，但這只會加速惡性通脹率，因為政府會隨意決定其價值。 第二名：伊朗里亞爾 貨幣符號： 伊朗里亞爾匯率: 1 USD…
糖尿病患者不能吃水果完全是謠言。實際上，美國糖尿病協會表示，根據哈佛大學的研究，纖維是一種強大的營養物質，它可以幫助調節血糖水平，降低出現II型糖尿病的風險。在一些對糖尿病最有益的蔬菜中也可以發現纖維。此外，還包括全麥，它會進一步有益健康，因為它可以提供飽腹感，遏制對不健康食物的渴求和暴飲暴食。同時，維持健康體重可以增加胰島素敏感性，並且幫助管理糖尿病。就像糖尿病飲食中的任何其他食物一樣，選擇水果也需要計算碳水化合物，同時記錄自己吃的食物類型和分量。某些形式的水果（如果汁）對糖尿病可能有害，但是一整個水果可能對 1.漿果 藍莓、草莓和其他任何類型的漿果都是不錯的選擇。美國糖尿病協會表示，漿果含有抗氧化劑、維生素和纖維，並且升糖指數較低。漿果還可以和脫脂酸奶一起食用，對於糖尿病患者來說這是很好的甜品。 2.櫻桃 櫻桃的升糖指數也比較低，也是有益糖尿病飲食的明智之選。而且，櫻桃還有抵抗炎症的好處。此外。櫻桃富含抗氧化劑，可能有助於幫助抵抗心髒病、癌症和其他疾病。櫻桃的形式也很多樣，有新鮮的、罐裝的、冷凍的或水果乾。但是由於許多罐裝水果和水果乾添加了許多醣，會刺激血糖，所以一定仔細要檢查標籤。
當它都是雀斑般的時，輕盈是一種資產。 雀斑狀的面孔可能很難化妝，而不會將雀斑隱藏在化妝品下面。在線雜誌《Self》向化妝師詢問了雀斑臉如何才能獲得成功的平坦效果。 以下是重要提示： 精心準備將説明您取得成功。建議通過清潔和滋潤面部皮膚來開始化妝，以更好地化妝。皮膚也可以去角質，讓雀斑真正發光。你也不想忘記防曬霜。 化妝霜應該根據皮膚的底色來選擇，而不是雀斑的顏色。如果您覺得由於雀斑而難以理解顏色不足，那麼值得將化妝霜與頸部和肩部的皮膚進行比較。
乾燥，無生命和燃燒的皮膚是令人惱火和不愉快的，無論年齡和季節。如果你正在尋找美麗，球和光滑的皮膚，但你厭倦了支付超市化妝水化妝水，繼續閱讀！在本文中，我們將為您提供最好的提示，以幫助在家裡實現清除皮膚。這些技巧很容易採取實驗，因為成分很容易為大家訪問，並不花費太多。 美麗明亮的皮膚全年 我們每個人都希望皮膚看起來美麗的一年中的每一天：光滑，桃色的柔軟皮膚沒有粉刺，黑頭，變色，皺紋或其他美容危害。老化和暴露在陽光下使皮膚更寬鬆，更脆弱，但幸運的是，有許多關懷的天然產品，可以恢復皮膚的年輕和親情。 這些演出適合所有年齡段，從小值得投資護膚品，因為這樣皮膚將保持美麗很長一段時間。通過建立自己的自然急救包進行護膚，您可以治療許多不同的疾病，如皮膚不均勻或黑斑。 皮膚的顏色變化可能由許多不同的因素引起，但最常見的是由於暴露於來自太陽的紫外線輻射和太少的保濕。在沒有防曬霜的海灘上閒逛是你對皮膚能做的最糟糕的事情。懷孕期間或月經周期發生的荷爾蒙變化也會影響皮膚的外觀。 1. 檸檬 檸檬汁是實現皮膚清晰的天然有效方法。檸檬富含維生素C，可控制皮膚黑素的產生。黑色素在皮膚上產生自然色，由於暴露在陽光下，皮膚的顏色變暗。檸檬中所含的酸會加速細胞再生，因此皮膚會一勞永逸地變亮。切一片檸檬，直接擦在臉部或任何你想治療的地方。您也可以將檸檬汁擠入碗中，滋潤果汁中的膿液，擦在皮膚上。例如，檸檬可以減輕手背上的肝斑。檸檬汁治療后，不要將皮膚暴露在陽光下，因為這可能會損害皮膚 - 檸檬治療應該在夜間或一天進行，當你不必留在陽光下太多。如果您敏感或皮膚上有潰瘍，請不要使用檸檬。 2. 洋蔥 洋蔥含有硫磺和維生素C，對皮膚有好處。洋蔥奶可以全年使用，並褪色痤瘡留下的視線，雜質和疤痕。此外，洋蔥奶可以加速頭髮生長，消毒傷口，消除主皮膚上的頭皮屑。將紅洋蔥倒入攪拌機中，在混合物中游入甲蟲。將洋蔥奶直接擦在黑點、皺紋或疤痕上。讓混合物工作10分鐘，用冷水沖洗。如果皮膚區域被刺激，洋蔥可能會引起灼熱 - 沖洗混合物立即從皮膚上，如果它燃燒或刺痛。