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八種食物預防腎結石

腎結石是一種常見的疾病, 它儘管不是什麼嚴重的疾病,然而它引起的疼痛也是讓人無法忍受。因此預防為主,那樣預防腎結石吃什麼呢?四大引起腎結石的緣由1.糖,尤其是乳糖,能促進鈣的汲取,大概引起草酸鈣在體內的積存。 專家們發覺:不論正常人或結石病人,在食用100 克蔗糖後,過2 小時去檢查他們的尿,發覺尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。 高嘌呤飲食,如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟,各種肉湯、豬肉、牛肉等, 含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後要進行新陳代謝,其最後來產物是尿酸。 尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。 蛋白質的攝取量,與腎結石直截了當關聯。 因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄,形成高尿鈣;此外,高蛋白飲食通常都富含嘌呤,從而增加尿酸結石的危險性。

4 years hace

世界上服務最差的 8 家航空公司

第八名:中國國航(Air China) 國航被吐槽的原因主要是飛機總是延誤,並且全程不允許使用手機,即使是開成飛行模式也不行。還有乘客這樣評論:食物真的太差了,任何其他中國航空公司的飛機餐都比他們的好。小編覺得這一定是飲食習慣有差異。 第七名:美國聯合航空(United Airlines) 一些殘疾人給美國聯合航空打了差評,因為機組人員完全忽略了他們,並且阻攔他們把服務犬帶上飛機。

4 years hace

適合老人,8種蔬菜健康長壽

1、茄子含豐富的維生素E 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,是適合老年人吃的菜,在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子纖維中所含的皂草甙,具有降低膽固醇的功效。茄子中含有龍葵素,對癌症有一定的抑製作用。 2、南瓜含有胡蘿蔔素 南瓜營養豐富且全面,果實中含有醣類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。此外,南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。雖然南瓜中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔稍遜一籌,但南瓜仍舊是含有胡蘿蔔素的明星,其胡蘿蔔素含量為西瓜的8-20倍,是維生素A的優質來源。 3、茼蒿含有豐富的粗纖維 茼蒿是一種營養成分比較全面的蔬菜,是適合老年人吃的菜,它含有豐富的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質以及較高量的鈉、鉀等礦物質。其胡蘿蔔素的含量也比較高,是黃瓜、茄子等蔬菜的1.5-30倍。茼蒿中含有特殊香味的揮髮油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動,促進排便。

4 years hace

全球最富有的8個國家,卡塔爾排名第一

卡塔爾PPP:146,011美元 卡塔爾是世界上最富有的國家,人均收入高達146,011美元。卡塔爾擁有發達的石油開採業,石油行業佔政府收入的70%以上,佔GDP的60%,出口收入的85%以上。 盧森堡 PPP:109,192美元 盧森堡是財富的象徵,該國人均GDP突破10萬美元,是世界平均水平的9 倍,該國經濟增長的主要驅動力來源其充滿活力的金融部門、工業和鋼鐵製造業以及穩健的財政政策。 新加坡 PPP:90,531美元 新加坡的人均收入大約為90,531美元,基本是世界上普通民眾人均收入的5倍。新加坡財富主要源於化學出口行業、金融服務業以及鼓勵增長和創新的自由經濟政策。同時,新加坡擁有全球第二大最繁忙的港口。

4 years hace

買魚時,優先選擇這“8種魚”,刺少肉嫩營養高,尤其適合孩子吃

我們都知道吃魚對孩子來説,不僅可以讓他們發育更好,多吃魚還可以補充腦部營養,讓孩子學習更輕鬆。魚雖然好處很多,但給小孩挑魚是最好選擇魚刺較少的魚,這樣吃起來也會安全,到底吃什麼樣的魚比較合適呢?今天小編推薦8種適合孩子吃的魚,肉多刺少營養足,貴點也要常給孩子吃。 金鼓魚金鼓魚,也叫金錢魚,魚身上有着金錢樣的深色圓斑,背部高聳隆起,口小。鱗片細小,魚體黃褐色,散佈許多黑圓斑,腹部銀白。是一種營養價值極高的水產食用魚。孩子胃口不怎麼好又咳嗽,賣魚的説這種魚正氣,對小孩子吃最好了。

4 years hace

2021年全球最不值錢的8種貨幣

第一名:委內瑞拉主權玻利瓦爾貨幣符號: 委內瑞拉主權玻利瓦爾匯率: 1 USD = 1,552,540 VES 目前全球匯率最低的貨幣是委內瑞拉主權玻利瓦爾。因為COVID19在全球的大爆發和委內瑞拉國內的持續通貨膨脹,其主權貨幣玻利瓦爾在2020年大幅貶值。目前玻利瓦爾被視為全球貶值最厲害的貨幣。 當前的玻利瓦爾紙幣是2018年8月20日重新發行的新版紙幣。當時委內瑞拉的通貨膨脹也非常嚴重,貨幣貶值830,000%,並且每日匯率的大幅下降已經嚴重地影響到了人們的日常生活與企業的經濟活動。 貨幣改值之前1 USD = ~248,487 VEF。舊鈔票被新鈔票取代,新鈔票與舊鈔票的比率為1VES比10萬VEF。 政府為了“對抗美元”而發行了一種加密貨幣石油幣,但這只會加速惡性通脹率,因為政府會隨意決定其價值。 第二名:伊朗里亞爾 貨幣符號: 伊朗里亞爾匯率: 1 USD…

4 years hace

得了糖尿病,吃這8種水果最健康!

糖尿病患者不能吃水果完全是謠言。實際上,美國糖尿病協會表示,根據哈佛大學的研究,纖維是一種強大的營養物質,它可以幫助調節血糖水平,降低出現II型糖尿病的風險。在一些對糖尿病最有益的蔬菜中也可以發現纖維。此外,還包括全麥,它會進一步有益健康,因為它可以提供飽腹感,遏制對不健康食物的渴求和暴飲暴食。同時,維持健康體重可以增加胰島素敏感性,並且幫助管理糖尿病。就像糖尿病飲食中的任何其他食物一樣,選擇水果也需要計算碳水化合物,同時記錄自己吃的食物類型和分量。某些形式的水果(如果汁)對糖尿病可能有害,但是一整個水果可能對 1.漿果 藍莓、草莓和其他任何類型的漿果都是不錯的選擇。美國糖尿病協會表示,漿果含有抗氧化劑、維生素和纖維,並且升糖指數較低。漿果還可以和脫脂酸奶一起食用,對於糖尿病患者來說這是很好的甜品。 2.櫻桃 櫻桃的升糖指數也比較低,也是有益糖尿病飲食的明智之選。而且,櫻桃還有抵抗炎症的好處。此外。櫻桃富含抗氧化劑,可能有助於幫助抵抗心髒病、癌症和其他疾病。櫻桃的形式也很多樣,有新鮮的、罐裝的、冷凍的或水果乾。但是由於許多罐裝水果和水果乾添加了許多醣,會刺激血糖,所以一定仔細要檢查標籤。

4 years hace

站在食物鏈頂端的動物:全球排名前8的頂級捕食者

科莫多巨蜥關於科莫多巨蜥: 科莫多巨蜥是從恐龍時代至今仍然在延續的物種,從某種意義上來說,它就是一條活著的恐龍,或者說是恐龍的活化石,因此它還有另外一個名字——科莫多龍。 科莫多巨蜥是地球上最大的活體蜥蜴,目前測量最長達3.13米,重166公斤。 目前的它們存量非常稀少,可能不到6000只。 科莫多巨蜥棲息在印度尼西亞的群島,而在這些島嶼上面,它們沒有天敵。它們可以捕食任何種類的肉,大部分情況下它們食腐,但是它們也會攻擊其他野生水牛、豬、鹿,甚至人類。 科莫多巨蜥用強健有力的腿的鋒利的牙齒來殺死獵物。科莫多巨蜥是世界最大的有毒動物,它們的唾液中含有有毒病菌,因此,即使在科莫多巨蜥口中逃脫的人,也會因血液中毒而在24小時內死亡。 雪豹 關於雪豹: 雪豹原產於亞洲中部山區,中國的天山等高海拔山地是雪豹的主要分佈地。其皮毛為灰白色,有黑色點斑和黑環,尾巴長而粗大,有“雪山之王”之稱。 它們濃密的外套為它們在所有的季節裡都能達到完美的熱量平衡,行動敏捷機警,動作靈活,善於跳躍,3~4米的高崖可縱身而下,而最長一可達15米的距離,爪子非常鋒利,並且上面覆蓋著厚厚的毛髮,可以無聲地行走在雪地裡。 躍 常年積雪的高山可以讓雪豹完美隱身,它們在自然棲息地沒有天敵,捕獵技能非常強大。它們還可以殺死比自己大的動物,以山地綿羊和盤羊為食。而在食物和短缺的時候,它們也會吃植物維持生命。 雪豹是非常孤獨的動物,它們一輩子只有交配季節才會與同類聚集,其餘時間都是生活在孤寂中。 和其他貓科動物一樣,它們也是在黎明和黃昏時期最活躍。 由於棲息地的減少與屢禁不絕的偷獵,雪豹的數量逐年降低,已經到了一個非常瀕危的程度。

4 years hace

Parhaat lämpökäsittelytuotteet

Jotta hiuksesi näyttävät kauniilta, tarvitaan asianmukaista hoitoa. Silitysraudan, hiustenkuivaajan ja hiustenkuivaajan käytöllä on merkittävä negatiivinen vaikutus niiden rakenteeseen, minkä vuoksi…

4 years hace

世界上最危險的八種蛇簡介

黑曼巴蛇黑曼巴蛇,又稱“黑樹眼鏡蛇”,是第二大的陸生毒蛇類,是攻擊速度最快的蛇,可以達到19千米的時速,也是曼巴蛇類中體型最大的一種,有非洲死神之稱。黑曼巴蛇體形細長,體長一般都在2米以上,最長記錄可達4.5米,頭部呈長方形,體色為灰褐色,由背脊至腹部逐漸變淺。黑曼巴蛇除了像其他曼巴蛇一樣,棲息在樹上外,還會在地面獵食,主要以小型哺乳動物像老鼠等為食,也會捕食蜥蜴、小型鳥類等。 圓斑蝰 圓斑蝰(學名:Daboia russelii siamensis),又稱百步金錢豹、盧氏蝰蛇(魯塞爾氏蝰蛇)、鎖蛇,是蛇亞目蝰蛇科蝰亞科山蝰屬下的一種有毒蝰蛇。體粗壯,全長1m左右。頭較大,三角形,前端較窄,後端較寬;鼻孔大,背位,無頰窩,頭背為小鱗,起棱。主要分佈於華南地區、台灣及東南亞地區。

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