CEAIUL VERDE
Foarte bogat în antioxidanţi şi cu proprietăţi antiinflamatorii.
Catehinele reduc riscul cataractei şi a degenerării maculare.
Catehine puteţi găsi de asemenea în ciocolată şi vin roşu!
CEREALE INTEGRATE
Quinoa, orezul brun şi ovăzul integral sunt bogate în vitamina E, zinc şi niacină, nutrienţi care îmbunătăţesc vederea.
Niacină este importantă pentru sănătatea ochilor
Multe cereale sunt îmbogăţite cu niacină.
Încercaţi să schimbaţi carbohidraţii albi cu cei bruni.
Citiţi mai mult despre acest articol pe următoarea pagină!
ContentPrêmios recebidos chance HotSlots cassino: Family Guy SlotBook of Golden SandsQue apartar uma aviso apreciação…
ContentGold fish Slot de vídeo - Quem pode ganhar exemplar açâo sem depósito?Quais outros tipos…
ContentWild Trucks Jogo de slot: Se você adora Fire in the Hole xBomb Slot, você…
ContentQuais amadurecido as melhores plataformas de slots? - double bubble giros livres de slotLINKS ÚTEISCasino…
ContentSímbolos Especiais - Luxor Gold Slot MachineAquele apostar slots online uma vez que arame realOs…
ContentComo acontecer exemplar técnico de jogos e pagam algum de realidade? - trolls jogo de…