生完Jasper依舊是少女身材！ 「辣媽咪」應采兒有效又健康的3款減肥方法

# 「血型」減肥法

體重在懷孕期間和產後飆高的應采兒，生完Jasper修養完畢後就積極開始瘦身。她當時從朋友那裡得悉「血型減肥法」，正式奉行覺得十分見效呢！

「血型減肥法」的原理在於，不同血型對飲食有不同的禁忌，因此避開不容易被身體消化的食物即可。例如應采兒本身血型是A型，由於該血型的人未算偏少、難以消化肉類，所以她選擇多吃菜少吃肉，效果甚至比戒澱粉還要好！