10 fordeler med eddik du ikke forestilte deg

Det kan øke hastigheten på stoffskiftet

En studie fra 2009 fant at eddikeddiksyre har makten til å fremskynde stoffskiftet.

Resultatene antyder at en dose på 2 ss eddik blandet med en drink hjelper med vekttap og kroppsfettindeks.

Resultatet kan forbedres hvis det for eksempel blandes med vann og sitron.

Det hjelper deg å gå ned i vekt

Eddik er ofte nevnt som et vekttapmiddel, så forskere ved Arizona State University har bevist det.

Forskningen hans sikrer at eddik hjelper ned i vekt selv hos personer som ikke koster.

Ta to spiseskjeer eplecidereddik på tom mage, og før middagen har det vist seg å hjelpe deg å miste gjennomsnittlig ett kilo per uke.